你好!根据你的描述我考虑多是阴虚内热造成的这种表现这种情况我建议你去趟医院看下中医科,让中医给你做一个专科检查,检查后对症用调理阴阳补体补气的中药治疗,最近不要吃辛辣刺激食物,多运动增强体质,慢慢你的情况会改善的,祝你早日康复!以上是对“嗓子疼,手脚心热,爱出汗,白天一动就一身”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!