过敏是机体对某些食物或者外界刺激的感受过度敏感的现象,出现一些比如皮肤的红肿、发痒、脱皮、过敏性皮炎等异常现象。
人体处于过敏状态的时候,应该禁食一些会加重过敏反应的食物。首先我们要避免加重过敏反应的一类,比如一些辛辣刺激的,烧烤、牛羊肉这些食物。
一些辛辣刺激的辣椒、葱、蒜、生姜这些食物也可能会引起过敏,部分水果,还有生冷的蔬菜,对我们的消化不利,也不建议在过敏时期食用。
除外之外某些食物也是致敏原,需要注意加以辨别。人们常吃的一些油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜,这些如果过多的食用,对太阳光人体会比较敏感,有些人皮肤上就会出现一些红斑、丘疹、水疱这些过敏反应。