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患者提问
做瑜伽能得腰间盘突出吗
患者害怕瑜伽练久会的腰间盘,我刚做瑜伽几天后就觉得腰和后背就痛,有时玩电脑久了左腿会有一点不舒服好像有点麻,但站起来走几分钟就会好起来不知怎么回事望各位爱心医生解答
提问时间:2020-06-05 17:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,可以早上起来做一下腰部锻炼,可以练气功是不错的方法,其次要做事要正确,第三不要过度劳累,第四,不要做特别重的体力活指导意见如果轻微的腰痛,可以用龙母壮骨通痹胶囊服用治疗和预防都可以的
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