病情分析: 您这个情况还考虑消化不要的原因,但是这种声音是胃肠道蠕动里面气体或液体移动的声音,如果没有腹痛不是什么病,不用担心。
意见建议:尽量不要等到自己渴了才喝水,这会导致一时间大量进水,容易出现这个情况,可是没事的时候就喝喝水,有利于排泄和对皮肤好,你这个年纪就不建议晚上喝水,以免以引起眼部浮肿。