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产后四个月还在腰痛,怎么办
你好,我剖腹产后四个月了,月子里休息的不是很好,常腰酸,但产后第二个月好转点了,如今却不知什么原因,每天早上醒来,腰痛的不得了,还有就是弯腰一两分钟腰就受不了了,这是产后后遗症吗,都四个月了还能治好吗?最好用什么方法治,物理的还是药物的呢?
提问时间:2020-05-29 03:47
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
病情分析:你好:你的情况不排除是由于产后感染导致的问题,这个是需要去医院的妇科详细的检查的,你说的情况怀疑是子宫内膜炎,盆腔炎,附件炎的问题
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产后四个月腰痛
病情分析:
根据你的描述,从中医考虑为产后血虚,腰部失养导致不荣则痛。
指导意见:
建议你用些健脾养血的中药来调理,可服用:归脾丸。另外可用艾条来灸足三里,有利于健脾养血.
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产后四个月腰痛
产后腰疼的原因是什么,体态的改变是关键。怀孕期间,随着胎儿的不断发育,骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大,容易导致腰疼,这种典型现象被称为怀孕腰疼,很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因,是产后劳损,过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题,也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。腰疼者不要穿带跟的鞋,包括2厘米左右的高度的“中跟鞋。
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产后四个月腰痛
产后腰疼的原因是什么,体态的改变是关键。怀孕期间,随着胎儿的不断发育,骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大,容易导致腰疼,这种典型现象被称为怀孕腰疼,很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因,是产后劳损,过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题,也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。 这样,产后腰疼怎么办问题就有了答案—矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复,改变不良姿势便是当务之急。目前矫正姿势的动作有很多,但多数的动作都有些难度,患者难以适应,更大的困难是不容易坚持。然而矫正姿势需要一个过程,一个持续的过程,不容易坚持的方法效果也自然有限。 其实矫正姿势的关键,是矫正人体的重心位置。不良的姿势,往往是重心前移,身体前倾,如果能有效矫正人体重心位置,就可以有效矫正不合理的姿势。矫正重心的问题可以用矫形鞋来进行,鞋对于人体,就相当于建筑物的地基,比如穿高跟鞋,就相当于把人体的地基向前偏斜了,姿势就会变得不合理,所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋,妇产科医生也会警告产妇,产后不要过早地穿高跟鞋,容易导致腰疼。既然鞋对人的姿势影响巨大,能导致不良的姿势,从而导致和加剧腰疼,自然也可以让姿势向好的方向改变,矫正姿势,促进腰疼康复。只要使用负跟矫正鞋就可以了,就是把鞋底做成前高后低的结构,这样可以强制人体重心后移,矫正骨盆前倾和腰椎前凸。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单。这种矫正方法是工程力学在在人体力学的应用,比如高层建筑发生偏斜,首先要检查地基是否有问题,矫正地基是根本。最著名的案例是对比萨斜塔的拯救,比萨斜塔向南倾斜频于倒塌,比萨斜塔拯救委员会就用在北侧地基下掏土的方法使北侧地基沉降,就是这种方法看似简单的方法,使比萨斜塔最终得以拯救,并重新向游人开放,该方法的术语叫做“地基应力解除法,曾为无数高层建筑成功纠偏,挽回的经济损失数以亿计。鞋对于人就相当于是建筑物的地基,前高后低的负跟鞋,道理和拯救比萨斜塔的地基下取土完全一样,现在用于矫正人体的偏斜,帮助你拯救健康。用负跟鞋矫正人体重心前移,矫正骨盆前倾腰椎前凸,简单实用,目前还没有更好的方法。你可以试验一下倒走,感觉腰疼是否能够减轻。还可以赤足或穿平底鞋站立,前脚踩一本20毫米厚度的书,体验骨盆前倾和腰椎前凸是否减小(腰是否直了一些),腰疼症状是否减轻,如果有效用鞋底前高后低的负跟鞋会更好,可以替代倒走,比倒走更安全,效果更巩固,而且在站立的时候也具有矫正的作用。同时不影响哺乳,对健康有益无害。这种前高后低的负跟鞋在欧美和日本比较普遍,反应也不错。人民日报社主办《健康时报》 ( 2007-01-01 第10版 :据《日本经济新闻》报道,最近日本市场上出现一种脚尖高于脚跟的功能鞋(负跟鞋),可用于室内锻炼腿肚子。穿上以后脚尖被抬起,身体重心马上后倾,为了保持平衡不得不动员腿肚子即腓肠肌的力量,使得平时活动不到的小腿后部和背部肌肉得到锻炼,尤其腰疼、膝盖痛的患者,用过以后更是好评如潮。特别提醒:腰疼者不要穿带跟的鞋,包括2厘米左右的高度的“中跟鞋。高跟鞋会导致和加重腰疼是公认的,其实中跟鞋的作用也完全一样,与高跟鞋相比只是危害程度的差异,二者是过渡关系,绝没有质的区别。中跟鞋有益健康的说法,是彻头彻尾的伪科学宣传,腰疼患者更要保持清醒的头脑,详细资料可检索“鞋与健康的是是非非。
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膝盖疼~脚疼~腿发软~是怎么回事~
你好,脚痛有可能是痛风或者是骨质增生的情况,建议不要随意用药,注意卫生,不要激烈运动,去医院做确诊后再做治疗。你好,建议可以去医院做详细检查,确诊后再做治疗,可以多补钙,多降火,建议要注意个人卫生,饮食要清淡,不要随意用药,希望对你有所帮助。
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膝关节忽然发软是怎么回事?
你的情况根据叙述需要结合临床检查电解质明确诊断,排除缺钙或者低钾的可能,注意休息并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康。必要的时候需要及时就诊临床进一步检查化验并拍片检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
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膝盖经常出现发软是什么原因
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。 在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因。
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脚背上接近脚踝处有一个大包,时不时的还伴
病情分析:
你好这种情况就是踝关节处的腱鞘囊肿,就是包绕在肌腱表面的一层包膜,由于拉伤或者劳累引起局部破裂,出现一个破口,滑液流出后在局部形成一个包,就形成了腱鞘囊肿。
指导意见:
治疗可以保守一下试试,挤破后加压包扎,但是这样容易复发,因为包膜没有切掉,再渗出滑液后又会出现囊肿。最好的办法就是手术切除,将包膜完整切除就不会复发了。患者有糖尿病,伤口愈合慢或者不易愈合,需要控制一下血糖后再手术切除。祝早日康复。
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脚踝处圆骨头旁边长了个硬包
这种情况可能是由于习惯性踝关节扭伤导致的钙化点,或撕脱性骨折。可以采取一些保守对症治疗,减轻疼痛,对于这种慢性的疼痛疾病,多有局部粘连和无菌性严重,可以采取小针刀松解和注射疗法,效果不错的。
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骨折胳膊骨折术后多长时间能做爱,做爱影响
病情分析:
您好,您说的情况是骨折术后问题,骨折后应该注意休息,加强营养,促进骨折愈合,主要是避免移动骨折位置,影响愈合,可以积极加强关节功能锻炼调节好就行,之后复查个片子看看愈合情况,折术后1个月能做爱,做爱不影响骨骼愈合。
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肋骨骨折后多长时间可以过性生活
这要看患者身体状况了,只要感觉到身体适应的话,随时可以有性生活的和谐的性生活对身体的各个方面都是有好处的,但是请在身体允许的情况下,注意力度和姿势,避免伤势加重