经常熬夜工作强度大饮食不规律缺乏营养抽烟酗酒等会对全身各大系统都有影响.只是他还年轻一时显现不出来.日积月累一般会在35岁以后缓慢表现出来.主要是消化系统(胃肝胆肠)排泄系统(肾)呼吸系统(口腔咽喉气管肺)和循环系统等. 他现在的表现不是单纯缺什么的问题而是系统性问题.首先表现为消化吸收不好吃得多排的多吸收很少;
其他目前还没有大的问题(干咳是饮水不够不及时身体瘦当然是营养严重不足了但还无大碍). 建议:首先要树立降是年轻时积累出来的年轻时身体好老了少受罪.如果自己不注意别人再怎么关系效果也不大. 主要是调整胃肠道功能:蛋白粉(快速补充营养)维生素B族(调理胃肠肝胆功能促进吸收)钙镁片(补钙增加骨强度)β胡萝卜素(增强粘膜组织如气管皮肤肠道).坚持每天服用吃几个月会有很大改善.经常熬夜工作强度大饮食不规律缺乏营养抽烟酗酒等会对全身各大系统都有影响.只是他还年轻一时显现不出来.日积月累一般会在35岁以后缓慢表现出来.主要是消化系统(胃肝胆肠)排泄系统(肾)呼吸系统(口腔咽喉气管肺)和循环系统等. 他现在的表现不是单纯缺什么的问题而是系统性问题.首先表现为消化吸收不好吃得多排的多吸收很少;
其他目前还没有大的问题(干咳是饮水不够不及时身体瘦当然是营养严重不足了但还无大碍). 建议:首先要树立降是年轻时积累出来的年轻时身体好老了少受罪.如果自己不注意别人再怎么关系效果也不大. 主要是调整胃肠道功能:蛋白粉(快速补充营养)维生素B族(调理胃肠肝胆功能促进吸收)钙镁片(补钙增加骨强度)β胡萝卜素(增强粘膜组织如气管皮肤肠道).坚持每天服用吃几个月会有很大改善。