我想问一下，核桃一天吃几个最合适，我今年27岁，男

指导意见：你好,成人打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等,可采用等离子低温消融术,根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果。

问题分析：你好,小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱,身体有病的症状.不少家长.认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断.其实,有相当部分的小孩是生理性多汗,另外有一部分是病理性出汗意见建议：要是缺钙引起的，你应该带孩子去医院做一些检查的，不可以乱用药物的

问题分析：你好，眼眶周围出现红色的话，这个应该是属于，用手抓或者是，用手撑了以后导致的可能性。意见建议：这个和皮肤病关系不大，主要是因为外伤，或者是用手摩擦也会导致。

指导意见：你好，乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发 生于青春期以后的任何年龄的妇女。治疗上主要是对症。可用中药或者中成药调理，包括疏肝理气，调整和冲任及调正卵巢功能。建议可以先去医院做个彩超检查下，再选择治疗方案。

人体气血旺盛,脸色就会自然很好,脸色暗黄无光泽主要是血虚,气虚.人体的皮肤每天都在代谢角质层,但是循环障碍后,皮肤角质层的代谢也就形成障碍,所以在皮肤就形成了代谢堆积物,时间久啦,就会皮肤就没有通透性,看起来没有光泽~！要彻底解决这个问题,可以内服中药,以补血,补脾为主,一两个月后,皮肤就好转了,就有光泽啦,。

问题分析：你好，大便绿色主要与肠炎，消化不良有关。应积极治疗原发病。意见建议：建议，口服水杨酸制剂，黄连素，消食片等治疗。休息，多喝水。易消化饮食，忌辛辣刺激性食物

问题分析：雌激素不足建议服用已烯雌酚片和醋酸甲羟孕酮片，建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。意见建议：另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。也可以服用中草药来调理。

问题分析：你好，根据你说的情况如果吃黑芝麻不管是生的或是熟的都对身体有好处。意见建议：黑芝麻要炒熟后碾碎，直接食用或加在其他食品里面一起吃都是可以的。

病情分析：发生骨折，往往意味着骨密度低已经十分严重。骨折手术只是针对局部病变的治疗方式，而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。因此，我们不但要积极治疗骨折，还需要客观评价自己的骨骼健康程度，防止再次发生骨折，全面增加骨密度，才能从根本上解决骨折问题。食元牌畅步补骨加养骨，钙只能起到补骨作用。单纯补钙对于中老年人来说很难吸收，补得多，流的更多，人们常说年年补钙还缺钙。补钙不能解决骨骼随年龄增长，骨密度降低的源头问题脾肾功能下降导致的骨骼失养，骨髓老化。所以食元牌增加骨密度片通过牛骨粉和氨糖补骨，然后用五大中药材补肾健脾，生髓健骨起到养骨作用，补骨+养骨，补养双效，才能真正增加骨密度。意见建议：发生骨折，往往意味着骨密度低已经十分严重。骨折手术只是针对局部病变的治疗方式，而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。因此，我们不但要积极治疗骨折，还需要客观评价自己的骨骼健康程度，防止再次发生骨折，全面增加骨密度，才能从根本上解决骨折问题。食元牌畅步补骨加养骨，钙只能起到补骨作用。单纯补钙对于中老年人来说很难吸收，补得多，流的更多，人们常说年年补钙还缺钙。补钙不能解决骨骼随年龄增长，骨密度降低的源头问题脾肾功能下降导致的骨骼失养，骨髓老化。所以食元牌增加骨密度片通过牛骨粉和氨糖补骨，然后用五大中药材补肾健脾，生髓健骨起到养骨作用，补骨+养骨，补养双效，才能真正增加骨密度。

病情分析： 你好，这个要看个人情况的，含卵磷脂的黄豆、花生等，意见建议：含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。