您好,根据您的描述,您可能是腰肌劳损引起的。您好,根据您的情况,建议您注意休息,合理饮食,不要吃过于辛辣的食物,饮食要规律,适当运动,注意个人卫生,如果还是没有好最好去医院咨询外科医生,做相关检查,希望我的回答可以帮助您,谢谢。