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患者提问
酸奶补钙吗
前几天我在医院检查出来,我现在是有点缺钙的症状。有个朋友推荐我说,多喝点酸奶可以补钙,想知道是这样吗?酸奶补钙吗?效果如何呢是否可以长期喝呢?
提问时间:2020-02-06 19:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
酸奶不具有补钙的功能,但适量饮用对身体也有好处,长期饮用也可以,但有些人的肠胃可能会受不了,所以看自己个人每周喝2-3次也可以,所以在平时缺钙时可以补充一些钙片。
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