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医生回答
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你好，失眠的改善可以根据以下方面的做法：保持规律的睡眠时间；调整良好的睡眠姿势；睡前保持平和的心态，避免情绪刺激；
睡前可以泡脚，但是不要进食东西；白天的时候多做些身体锻炼；等等。
你好，失眠的改善可以根据以下方面的做法：保持规律的睡眠时间；调整良好的睡眠姿势；睡前保持平和的心态，避免情绪刺激；
睡前可以泡脚，但是不要进食东西；白天的时候多做些身体锻炼；等等。
病情分析：
根据你的描述，这是遗传或是体内雌性激素分泌引起的乳房发育，是正常的生理现象
指导意见：
建议，正确的对待这件事情，现在你可以佩戴内衣来保证乳房的正常发育，平时避免刺激乳房
以上是对“胸太大了，成为一种烦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，脸红的时候头疼鼻子不通气这种情况多考虑是鼻炎等引起的症状
指导意见：
建议去医院检查一下，可以吃点鼻炎康片，维生素c片，多吃蔬菜水果，多喝水，多清洗。
以上是对“脸红，头晕眼睛也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
患者，男，24岁，想知道上班打瞌睡原因
指导意见：
上班打瞌睡原因有很多，可能是你晚上睡得不好、你对你的工作不感兴趣、工作环境太拥挤二氧化碳太多，使脑袋缺氧。
你好，眼泪对身体的最大益处，在于眼泪有助于排出人体的某些毒素。眼泪中还含有能改变人体情绪的蛋白质，即苯邻二酚和胺作用的盐类，只能通过流出眼泪，才能排出这种有害的化学物质。可以舒缓压力，平时维持内分泌平衡，保持良好的心态、适当运动、饮食合理，保持健康
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触。当牙齿做完牙齿整形，戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此，护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
你好，从五脏论治有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。
您好，任何手术都存在一定的风险的，由于女性的阴道较小，做手术时的视野较小，因而有可能会损伤阴道周围临近的器官，如膀胱、尿道、直肠，导致正常器官功能障碍，所以这项手术对医生的技术要求比较高，必须选择正规的医疗整形美容机构进行手术。
病情分析：
这个是提示有可能是因为胃肠炎等原因，所以才会出现这样的症状，是可以使用一些消炎药治疗的
指导意见：
建议是可以使用一些消炎药治疗，注意饮食清淡，少量多餐
病情分析：
你好，你们分开多久啦？这事情对你的打击很大吧。
指导意见：
记得有句话叫：旧的不去，哪有新的汹涌而来？
