一般情况下,手心总是发热那么说明是体虚了。体虚除了要配合中医给开的一些药物之外,还要有一定的食疗来辅助。饮食上不要吃太多辛辣刺激的食物了,特别是那些热性的食物,比方说油腻的,烧烤之类的食物。
可以多吃一些凉食的,比方说冬瓜,黄瓜,莲藕等食物。平时也一定要注意保暖,注意休息,不能总是熬夜,平时多喝一些白开水。
可以经常用红枣蜜糖炖水喝。