喝三个月的药血压降不下来去正规的三甲级医院做换药试试,确定引起高血压的原因,对症才能更好治疗,平时要注意休息,注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟,配合中药入茶饮护理。