女,21岁,根据你的情况要考虑你有可能是长时间的一个动作,导致胳膊劳损或循环不好引起的可能,建议你给予活血止痛胶囊等等药物给予治疗,必要的时候到医院看看。
建议你平日尽量的适当活动,避免劳累,避免受寒等等。