您好便秘的形成跟饮食生活习惯环境因素和精神状态有关比如饮食过于精细少渣缺乏食物纤维液体量摄入不足建议服用香丹清牌珂妍胶囊是纯天然的中药提取物对因肠道堵塞、便秘、胃肠道功能受损等症状有明显疗效不刺激人体不产生依赖性可以放心服用千万不要吃辛辣食品注意戒酒