你好根据你的描述手脚凉是身体虚弱导致的,西医则认为是血循环不良导致的,所以需要积极中西医结合治疗,平常养成良好的饮食生活习惯。去医院进一步检查明确诊断。建议
1.注意休息增强抵抗力不要吃辛辣刺激性食物
2.保持乐观的心态强营养,合理饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃蔬菜水果补充维生素,多喝水,多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物
3.预祝健康