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患者提问
女气血不足喝阿胶浆多长时间能补上
我感觉自己气血不足,很容易疲劳,做什么工作都没有劲,也没有精神,和阿胶可以补上吗?
提问时间:2020-03-21 04:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
气血不足喝的,大概3-4月正在就可以有所改善的。平时也要养成健康的生活习惯,坚持每天适当的运动增强体质。也可以多吃些补充气血的食物,比如桂圆、红枣等等,平时也应该都补充优质蛋白质钙质的食物增强抵抗力。
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