建议多吃一些水果蔬菜;但是要吃一些温性的,不要吃一些热性的过热的食物,会导致过敏的情况更加的严重,建议可以多吃一些苹果,青菜,胡萝卜等,可以帮助进行饮食的调节;
不要吃橘子等容易导致上火的食物,花椰菜,西兰花等也可以进行补充调节,冬瓜,苦瓜也建议可以多吃。