日常生活中怎样补铁？

你好:你这有可能是陈旧性损伤导致的,建议你吃点舒筋活血的药物,或吃点钙片试试。

你好，根据你描述的情况，效果对身体挺好的，没有什么副作用的。

指导意见：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。

问题分析：艾滋病的传播途径一般就是性交\血液\母婴三种方式。如果对方是艾滋病毒携带者是有可能感染的，你的感染几率很小。意见建议：建议您可以六周后到防疫站做个血清检测，要是阴性的就不会感染了。

病情分析： 你好，你现在的情况来看，你现在不用担心，考虑是受凉所致的，建议你是可以针灸理疗治疗的。意见建议：关于你的问题，我建议你加强营养，避免劳累的，可以热敷的，积极锻炼的。

问题分析：头部特爱出汗，这情况是有肾虚的可能，可以适当的进行补肾的治疗 另外就是还可用点中药玉屏风进行治疗看的。意见建议：同时羊肉本身属于有热性肉类，具有温肾壮阳的作用，羊腰子也具有补肾的作用 建议肾虚患者可以适当的吃一些，平时也可作为普通的食物来吃

问题分析：最近有没有什么事情压力很大，生活规律有没有什么变化？意见建议：生活工作压力大的话，建议休息几天放松下心情，调整生活规律。还是不行，建议就医

病情分析：你好，你说的情况是，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：建议你采用传统中药桑白皮、杜仲、八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切。

问题分析：自体脂肪填充太阳穴，眼睛肿的原因，我认为主要原因应该从以下几个方面进行分析，一是自体脂肪在移植的过程中是否进行了严格的无菌技术操作，二是在进行这项操作的过程中操作人员的技术是否熟练过硬，三是看你个人的体质是否是疤痕体质，对损伤的修复功能如何意见建议：可以到正规的医院或则用经验的专科美容医院进行检查和治疗，适当合理的应用抗炎药物或中药治疗，祝你早日康复

病情分析： 孩子牵拉肘，即桡骨小头脱位多见，伤后患肢不能上抬，手指能动。意见建议：你孩子有可能是牵拉肘，建议就诊复位。