春季是比较容易上火的季节,可能因为各种环境和气候的因素导致内分泌紊乱的因素引起的吧。去肝火的食物主要可以吃一些水果和应季的蔬菜比如苹果、冬瓜、苦瓜,这样才会保持体内的阴阳协调,从而保证达到平衡的状态。
肝火大的人不仅会容易得口腔溃疡,而且还会导致人的脾气变得暴躁易怒,情绪不稳定,心情也不好。大大降低生活的质量。也可以喝一些菊花茶、玫瑰花茶,可以清热去火。