你好,腰间盘突出只要不严重不在复发期间可以去游泳的。而且游泳有助于锻炼对腰间盘病症有好处,但是要注意,不能用力过猛,长时间运动,这样会加重腰部负担,容易复发。
如果在病症复发期间,还是建议多休息不要去。