到当地正规医院耳鼻喉科,查明病因并针对性治疗,可通过治疗引起耳鸣的原发病,来达到缓解耳鸣的目的,药物治疗时还可以选用血管扩张药、钙离子拮抗剂、营养神经的药物。
除此之外,还要在饮食上做出调整,不要吃辛辣刺激性的食物,多清淡饮食,养成良好的饮食习惯。