病情分析:你好,根据你说的情况要注意是由于更年期综合症引起的,建议你要注意保持心情舒畅,适当运动,可以服用更年康片治疗。
指导意见:睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,可从根本上改善目前的不良状况,避免发展成更为严重的精神问题。以上是对“我妈帮我妹带孩子,暴躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!