这位朋友你好,根据你所说的情况,有睡眠不佳,项部僵硬的表现,有可能是颈椎不适或是压迫颈部神经根造成的表现。指导意见这种情况建议到医院做一个颈椎X线的检查,确定有没有异常的表现及失眠的原因。
如果确定有颈椎病,可以采取针灸或推拿的措施进行治疗。