上火，口气重怎么办？茗济堂清气如兰茶消除口气效果怎

问题分析：有一种病，它有一不雅病名儿，叫做“口臭。是与不是，鄙人简述一下，可对号入座：口臭，是消化的问题，刷牙也不管用。 注意几点：

1、饭不要吃太饱，保证每餐都消化掉

2、千万不可饭后立即睡觉 …意见建议：建议：饭后不要马上坐着，适当站立运动十分钟左右。打打拳、跳跳舞、做做操什么的，就是散散步、溜溜弯也比在一个地方呆着强啊。因为不是对坐面珍，故很难恰如其分地一言中的。谢谢您的咨询，再见！