你好,你说的情况应该是脾肾阴虚的病症,还应有由于劳累导致的尿失禁,这样的病症建议积极补养身体,补阴健脾养胃就可以的,治疗上可以使用归脾丸与知柏地黄丸配合服用,或者在中医的指导下服用中药治疗亦可。
平时少吃燥辣食物,多注意休息,不要过劳,少生气、发火,多吃固肾的食品。