你好,根据你描述的情况多考虑是属于肾阳虚的情况,这个情况多考虑是由于平时的营养物质摄入不足或性生活过度等因素导致的情况的。
指导意见现在的情况是建议找中医来辩证一下实际的情况,当明确情况后就建议在医生的指导下服用金匱肾气丸复方玄驹胶囊做调节治疗。
同时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物为宜。