您好,青年女性,有胃寒肢体冷,又五心烦热,这个主要是身体虚,阴虚阳虚的表现,建议您加强身体功能锻炼,注意营养。身体太虚的表现,建议每天注意营养,加强运动锻炼增强抵抗力为主,注意休息,如果没有缓解可以吃点中药调理一下看看