根据你的病情介绍,你有高血压、糖尿病。指导意见鉴于目前血压正常,而血糖偏高,建议降糖的同时注意饮食。在保证机体合理需要的情况下,应限制粮食、油脂的摄入,忌食糖类,饮食宜以适量米、麦、杂粮,配以蔬菜、豆类、瘦肉、鸡蛋等,定时进餐。
戒烟酒、浓茶及咖啡等。保持情志平和。制定并实施有规律的生活起居制度。