身上偶尔起小包痒,可能是过敏。不要食用辛辣刺激性食物,饮食以清淡,不要用热水烫洗,搔抓、不要使用刺激性药物。因为过敏原是你自己发热的时候身体分泌的乙酰胆碱,所以预防的话,就需要避免发热分泌的,在过敏发生后是可以口服抗过敏药物的。