怎样升高高密度胆固醇.降低低密度胆固醇

进行合理的饮食调整一定会使你的胆固醇降下来.绿豆芽：将胆固醇排出去 绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物而在它发芽过程中维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多.大量维生素C可促进胆固醇排泄防止其在动脉内壁沉积.洋葱：升高好胆固醇 洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜前列腺素A是一种较强的血管扩张剂能够软化血管降低血液黏稠度增加冠状动脉血流量促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄因此既能调节血脂还有降压和预防血栓形成的作用.洋葱中含有一种洋葱精油不仅可降低胆固醇改善动脉粥样硬化.苹果：吸收多余胆固醇 苹果是人们容易忽视的降脂果它的降脂作用源于其中丰富的果胶这是一种水溶性膳食纤维能与胆汁酸结合像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯并帮助其排出体外。

低密度胆固醇和胆固醇升高是导致动脉硬化的主要原因，治疗主要是使用降血脂的药物1.对于这个情况建议使用他丁类降脂药物比较好，可以使用阿托伐他汀钙2再就是要低盐低脂低胆固醇饮食和多运动

低密度胆固醇升高，会引起血管内壁斑块的形成。如果刚好形成斑块的血管是心脏、脑部的血管会很容易引起脑缺血、心肌缺血，甚至是脑梗塞、自己梗塞的发生。所以建议低密度脂蛋白高的患者，长期服药将低密度胆固醇将到正常。而最有效的药物就是服用西药，他汀类的药物，例如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片，这类药物不仅可以降低低密度脂蛋白，还可以将血管壁内以形成的斑块稳定住，避免其脱落，引起血管堵塞。但是中药和食疗的方法就没有这么理想了，所以建议您服用他汀类的药物。

你好，很高兴为您答复。对于低密度脂蛋白升高的，患者来说，可用用他丁类药物，比如阿托伐他爹，瑞舒伐他丁等等。希望我的回复对你有所帮助，祝你早日康复。

降低低密度胆固醇，一是饮食控制，不吃油炸油腻食物，不吃烧烤火锅，二是戒烟酒，三是多运动，四是休息好保持心情舒畅，可以服用血脂康，阿司匹林肠溶片，阿托伐它丁钙片治疗，养成良好的生活习惯，饮食习惯，卫生习惯。除了用药，还应该加强运动锻炼，如果超重一定要减肥。

您好。血压主要和心脏功能和动脉弹性有关，简单的说，心脏收缩泵血，产生收缩压（你说的高压），但是这时候大动脉弹性扩张，缓解这种压力，使得收缩压不是太高，在心脏舒张的时候，扩张的血管收缩，维持舒张压（你说的低压），使得血流始终相对稳定。你说的现象一般都是动脉硬化造成，血管弹性降低，这种调节功能减低。临床上很常见，如一楼所说叫脉压差大。

就你描述的情况主要考虑高血压的可能建议你服用普萘洛尔，阿替洛尔予以治疗，治疗时应缓慢停药，此药有停药反应，应予以预防。建议你平常适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。

低压高,说明血管壁弹性差,从某种意义上说比高压高要危险.治疗药物有：利尿类：吲达帕胺片,速尿,安体舒通等 钙桔抗剂：波依定,心痛定,尼福达（长效心痛定）等. 治疗低压高关键要看利尿剂和其它降压药怎么组合!所以你要到医院找专科医生。

你好：根据你的描述,如果平时没有不适,没有家族高血压病史,建议先饮食上控制,低盐（小于6克/天）低脂饮食,禁烟酒,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物（如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果, 情绪不要激动,适当的运动,不要过度的劳累,保证充足的睡眠和良好的心态,定期监测血压变化.希望我的回答帮到你,ydy。

高压120低压90,就该血压来说,已经是1级高血压了,但是正常人在疲劳,情绪激动,睡眠不好,寒冷等情况下可以引起血压暂时升高.高血压的诊断需要至少三次检查才能确诊,建议你继续观察血压.头痛也不一定是高血压引起的.如果确定高血压,就该血压而言还不需要药物治疗,建议戒烟限酒,运动减重,平衡心态,合理膳食,观察6-12月,如果还高的话可以使用药物治疗.生活护理:戒烟限酒,运动减重,平衡心态,合理膳食是治疗的基础。