怎么才能让自己睡觉的时候不失眠吗

您好，外阴部有个小肿块这种情况多考虑是有毛囊炎等引起的症状建议去医院检查一下彩超，明确诊断后再对症治疗，外用湿毒清软膏，少吃辛辣刺激，多清洗注意卫生。

白茯苓具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效。能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。所以认为乙肝大三阳是可以长期服用，一般无不良反应。对于乙肝大三阳确定诊断后需采用抗病毒和保肝的药物积极的治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。

你好！从中医学的角度讲，有不通则痛之说，从你所讲的症状表现与部位来看，有点像是急性肠炎与胆囊炎的现象。建议你可在月经干净后到医院做个肝胆超声检查看看，目前可以先期用中成药藿香正气口服液来热水冲服，同时加用点消炎利胆片帮助调理试试。

你好，这样的情况，如果不是处在经期，就需要引起注意的，再继续观察一下，如果持续，就有必要做个妇检，查看一下出血原因。

您好，有的，琼玉膏，补虚健脾。用于气阴不足，肺虚干咳，津枯形瘦，劳损失血。口服，一次15g，一日2次。忌食葱、蒜、生萝卜及醋等物。感冒时暂停服用。祝您早日康复！

在临床上脚抽筋是很常见的。常见的原因都是由于缺钙或者是着凉引起来的。如果突然出现脚抽筋的现象，可以立即用手扳动脚趾，同时脚趾可努力向前伸，通常可缓解症状，先。不要活动，避免再次出现抽筋现象。用热水泡脚，可反复的用热水烫洗，注意保暖。

据患者的描述，患者有可能是患上银屑病，患有此疾病的患者应该清楚：牛皮癣早期皮疹出现在躯干部位通常分布在后背;牛皮癣早期皮疹出现在四肢通常分布在肘、膝关节伸侧，少数病人指(趾)甲和黏膜亦可被侵。正常人的手都是温暖的，且颜色呈现粉红的肉色代表气血充足，而牛皮癣患者气血不足则手心偏热或者出汗或者手冰冷，颜色苍白，如果手的颜色深红或发紫都代表心脏、肝脏和血压有病变。患有此疾病的患者应该在平时的生活中做好疾病的预防工作，有效的防止疾病的发生，患有此疾病的患者应该在保持良好的精神状态，积极主动的配合医生的治疗。

这种情况要注意慢性结肠炎等疾病造成的可能，以及肠道缺乏有益菌造成的影响，也要注意饮食影响造成的可能。

你好，根据提供情况，考虑存在炎症反复，可中医中药调理，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！

根据您描述，你这情况，应该是腰椎间盘突出症问题你这情况，一般需要去医院里做针灸理疗和中药来调理，祝您早日健康