孕妇糖尿病吃什么水果最好

香蕉的维生素和矿物质含量非常多，其中钾和镁的含量尤其高。而是能够防止血压上升及肌肉痉挛的好的选择。镁元素则有效消除疲劳，并且帮助妊娠糖尿病病人改善和解决便秘的问题，还能够增强吸收，因此在平衡膳食的情况下，是可以吃香蕉的，当然不要多吃，避免血糖上升。

糖尿病足早期应控制血糖，在正常的范围之内或者是稍高一点也是可以的，可以做物理治疗，另外要多吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖，注意养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。

糖尿病属于慢性疾病，需要您长期合理控制饮食来达到控制血糖的目的，平时饮食尽量以低盐，低糖，低脂肪的食物为主，尽量减少糖的摄入量，平时也可以多进行些身体锻炼也能帮助控制血糖，另外还要您经常检测血糖若是持续升高还是需要及时服用降糖药物的。

糖尿病是一种内分泌异常导致的常见慢性病，以高血糖为主要特征的代谢病。如果血糖控制不好，时间久了血糖控制不佳会出现各种并发症，比如说糖尿病肾病，糖尿病视网膜病变，周围神经病变，糖尿病足等等。

糖尿病人早餐可以吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。

糖尿病人可以适当吃坚果，坚果的特点是高蛋白质、高脂肪，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素E和微量元素等。另外，其中还含有单、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。有助于保护心脑血管内皮细胞，避免自由基的损伤。

糖尿病人从理论上讲应该避免直接喝糖水，如果说是特别爱吃甜的，可以用甜味剂替代，但是像喝糖的方式，尽量避免，因为这种方式糖类吸收太快，很容易导致血糖水平突然升高。

糖尿病会影响性功能，不是丧失型性功能。糖尿病性功能障碍的症状随病情的加重而逐渐加重。病人最初有正常性欲，可以射精并存在性高潮，仅有阴茎勃起不坚的症状。随着糖尿病病程的延长，可逐渐发展成完全性阳痿。

糖尿病的征兆有多尿、多饮、易饥多食、消瘦。其它伴有乏力、倦怠、口干、视物模糊。喜怒无常，脾气暴躁，视物模糊，伤口愈合慢，脚发麻，有的人可有一段时间的低血糖反应，体重增加。

木瓜所含的齐墩果成分具有保护肝脏降酶，抗炎，降血脂的作用，猕猴桃有降低胆固醇，甘油三酯作用，苹果和橘子也都有降胆固醇，降血压的作用，同时桔子里面含有丰富的维生素c，对人体的冠心病，血脂高，好处更多。火龙果，香蕉，柚子，芒果橙子，西瓜，在食用的时候一定要控制能量的摄入。