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每天瑜伽减肥需要控制食量

生完孩子以后,自己的身材就完全大变样了,刚好家里有人开瑜伽课,便怀着好奇心去了,现在每天都有练瑜伽,但是觉得好像也没什么效果,在这里想了解一下是不是也要控制食物的摄取量?
提问时间:2020-01-23 23:51
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