如果婴儿一岁以上贫血,吃红豆。这种红豆有助于补血。通常做成红豆粥喝,把红豆在锅里水煮粥,可以适当加糖给宝宝吃。当然,缺铁性贫血也可以补充其他食物。
补充食物的种类应根据婴儿的具体年龄确定。动物肝脏、动物血液、芝麻酱、菠菜、蛋黄等。都可以接受。其他含有维生素C的水果也需要适当食用。