这种疼痛症状,还是通过治疗,来改善局部疼痛症状就可以,一般的治疗办法还是嘱咐病人避免久坐久站,坚持每天用热水袋热敷一下,避免劳累,千万不能受凉,一般可以外用膏药,再就是口服药物治疗,也可以配合一些理疗的办法。
平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。