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患者提问
晚上可以只吃菜不吃米饭吗
提问时间:2020-03-10 18:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好!我们常说的早吃饱、中吃好、晚吃少,并不提倡晚上只吃菜不吃饭,应该是晚餐的摄入适当少点,但主副食搭配,注意食物多样性与营养均衡才是。
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