生活要有规律工作宜劳逸结合要避免过度劳累和精神紧张如有焦虑不安应予开导必要时可给镇静药。原则上需强调进餐要定时避免辛辣过咸食物及浓茶咖啡等饮料.牛乳和豆酱虽能一时稀释胃酸但其所含钙和蛋白质能刺激胃酸分泌故不宜过饮