心理分析:您的描述不足以认定为焦虑症,焦虑症的主要表现是无具体内容的担心和害怕,或对现实和未来的害怕。您这种情况是由性格引起的,属悲观主义性格。
心理指导:多看一些类似于积极心理学的书籍,可以帮助您如何积极的看待事物,看待未知。