癫痫病人应该怎么调整心态？

一、养成良好的生活习惯。癫痫患者应合理的安排生活、学习，保证充分的休息，饮食上要定时定量，不要暴饮暴食

二、防止接触发作的诱因。患者及其家属要留心观察，摸索规律，注意避免导致发作的原因，如过度疲劳、情绪激动、睡眠不足、进食过量、高声、强光、感冒等。

三、切勿擅自的停止治疗。治疗癫痫的时间很长，需长时间用药。许多家长怕长期用药对孩子的身体有损害，一见病情缓解就自行停药，结果导致病情反复、加重。您好，癫痫病是一种很常见的脑部疾病，发作频繁，所以很多人对于癫痫病都感到害怕，癫痫对女性的健康危害更加的严重，癫痫病给患者的家庭和自身的健康带来的危害相信很多人都是有目共睹的，专家提醒患病后及早进行检查，并接受正规的治疗，是摆脱癫痫病的首要选择。