你好,鼻炎多是由于风寒感冒引起的,若不及时治疗很有可能引起鼻窦炎,平时注意鼻腔卫生,加强身体锻炼,严禁烟酒辛辣食品,注意保暖.指导意见自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养,还要请中医调理一下胃肠功能.对于增胖是有积极意义的,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系。