岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素、但会存在吸收率的问题、所以1岁内的宝宝额外可以补充100-200mg的钙、宝宝的肠胃娇嫩、可以选择天然的牛乳钙、吸收效果比较好 带宝宝出去多晒太阳、促进钙的吸收