本可以用阿卡波糖与饭同服以降低饭后血糖,但阿卡波糖有时会引起肝脏的反应,你可以用其他的方法如吃饭前先吃素菜,用蔬菜里面的纤维素在肠壁形成一道屏障,以减慢糖的吸收速度,另外也可以选择血糖指数低的食品以降低饭后血糖。
请参阅我的个人网页“血糖指数表。