问题分析:你好,你的这个年龄阶段出现这种情况,在没有明显外伤情况下出现的这种症状很有可能是患有肩周炎,肩部软组织发生轻度的黏连引起功能活动受限。
意见建议:建议到医院进行肩关节X线拍片检查,排除其它骨科疾病等情况后,可以根据病情给予针灸、推拿等治疗,同时注意做好功能锻炼,注意防止受寒。