指导意见:你好,主要考虑是脾气虚,要注意合理饮食,多吃水果与蔬菜,晚上不能熬夜,每天喝一杯牛奶,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,一定要保证大便正常,建议到正规中医院内分泌科进行检查以及治疗,注意口腔卫生,祝你健康快乐每一天!