我现在晚上老是担心自己会睡不着

指导意见：<br>可能和你的运动有关系，需要充分的休息好，如果是运动所致的充分的休息，转氨酶会迅速的下降，一周后去复查，如果还是高，要排除常见的病毒性肝炎，脂肪性肝炎，酒精性肝炎以及自身免疫性肝炎。

您的情况单从症状还不好判断，,建议您还是尽早去医院检查一下，及早确诊并针对原发病因治疗，以免延误病情，祝您健康

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，,所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复

您好，红枣和红豆都是补气血的食物，在孕中后期是可以吃的，对宝宝的作用会表现在正面，也就是有好处的。,但是要注意在孕早期的时候红枣要吃少量，因为如果吃的多的话它会有些活血的作用而致流产的可能。有问题再联系祝好。

三七是不能治疗腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛的。这种情况建议休息为主，避免过度的劳累活动，可以应用消炎镇痛，营养神经的药物进行治疗，必要时进行手术。

你好，肌肉酸痛的话也是可以吃芬必得的，芬必得通常可以治疗肌肉酸痛，牙痛，偏头痛等情况，是可以适当缓解症状的，建议注意休息，清淡饮食。

踝关节有肿痛，建议查踝关节正侧位片，排查有无骨折，同时抽血查血沉，风湿四项，尿酸，排查风湿类风湿性关节炎及痛风性关节炎。

指导意见：<br>您好，小孩鼻窦炎的话，不需要雾化吸入治疗的哦，建议口服阿莫西林，口服欧龙马，鼻喷内舒拿，然后得话，查下腺样体是否肥大，肥大的话行手术治疗哦！

你有阴道流血的现象。如果流血量已经超过平时的月经量，建议你可以到医院进行宫腔镜检查检查子宫内膜是否存在异常，做阴道镜检查检查是否存在宫颈病变，抽血化验，检查激素水平。

拔除双j管一般用膀胱镜，对于男性朋友来说，有一定的痛苦，但并不是很厉害，几分钟就完事，对于女性来说，痛苦要明显减轻，拔完后有可能有尿痛及血尿，这都是正常的