你好!根据你的描述这种情况有可能是膀胱储存量小引起的,也有可能是尿道炎症或者前列腺炎症引起的。这种情况最好去医院做个b超检查一下看看有没有前列腺方面的疾病引起的,平时尽量注意保暖,避免受凉,避免吃辛辣刺激性和生冷食物,一定要养成良好的生活习惯,如果是从小养成的习惯改变可能很困难,尽量适当的锻炼一下憋尿的时间,时间长了应该也有一定的效果。