你好根据你的描述来看我们初步判断可能是吃牛肉引起食物嵌塞、进而引发食物嵌塞疼痛。一般来说吃牛肉所需要的咀嚼力比较大,而且吃牛肉不容易嚼烂,而且容易塞牙,而塞牙这些情况会导致牙龈炎和食物嵌塞痛。建议你去正规医院口腔科采取如下所示的对症治疗方法:
1.应用双氧水以及生理盐水注射液交替冲洗。
2.疼痛部位上碘甘油的药液。
3.口服消炎药物辅助治疗,比如说克拉霉素片、替硝唑片、维生素c、奥硝唑片等