睡觉腿酸痛考虑是由冷腿或缺钙引起的症状,建议您口服地桥钙片,平时注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃冷油腻的食物,多吃含钙量高的食物,尽量吃新鲜的果蔬,少活动,多休息,注意饮食,注意保暖,以免感冒,多按摩腿部腹部,增加血液循环,可减轻症状。