腰椎间盘突出有效的治疗方案就是手术治疗,取出突出的髓核,解除对后边椎管神经的压迫,才能缓解腰腿疼的情况,虽然说手术有一定的风险,但是随着现在技术水平的不断提高,手术风险是基本很少出现的,术后基本可以恢复正常的生活质量。