问题分析:你好,你说的情况,考虑肾虚热,由于肾主二便,肾虚日久,虚火内生,煎熬水液,晚上小便发黄重。意见建议:注意,不吃辛辣油腻煎炸的食物,忌烟酒 ,多吃些蔬菜,多喝些汤水,可口服知柏地黄丸,泡服荷叶、竹叶茶喝。